Thứ Tư, 17 tháng 8, 2011

Làm đẹp - Tắm bằng cám gạo (gạo nguyên cám)

Viết theo đặt hàng của nhà Mặc đẹp WTT .
Tặng con gái hoặc con dâu tương lai!

Có rất nhiều cách và nhiều nguyên liệu để dưỡng da trong tự nhiên. Hôm nay, mình sẽ mô tả lại cách dưỡng da bằng cám gạo.

Mọi người đều biết cám gạo chứa rất nhiều chất dinh dưỡng quý cho cơ thể. Trong y học, cám gạo được sử dụng như một nguyên liệu và một vị thuốc. Cám gạo là lớp áo ngoài cùng bọc hạt gạo. Cơm mà chúng ta ăn hàng ngày được nấu từ gạo đã qua xát gần hết lớp vỏ cám bên ngoài. Phần cám còn lại được sử dụng chủ yếu trong chăn nuôi gia súc gia cầm. Loại cám này chứa rất nhiều gạo vụn và không thể sử dụng trong "công nghệ làm đẹp" của chị em ta nếu không qua sàng sẩy, rây lại cho mịn.

Cám gạo để chị em làm đẹp nên là loại cám được xay kĩ từ gạo nguyên cám đã được lọc sạch vỏ trấu, hạt gạo vụn. Nếu còn những "lợn cợn" này sẽ làm da bị trầy xước, rát khi tắm.

Nhà Ếch xin tổng hợp lại cách sử dụng cám gạo trong làm đẹp như sau:

1. Công dụng:
- Tẩy da chết;
- Làm sáng da, giảm vết thâm và mụn, đặc biệt là da bạn nào bị viêm lỗ chân lông.
- Xả stress, thư giãn (cái này có khi lại quan trọng nhất).

2. Nguyên liệu:
- Cám gạo: gạo nguyên cám xay hoặc cám gạo mịn.
- Bột đậu xanh (đậu đỏ, bột hạt sen...);
- Sữa tươi không đường
- Dụng cụ: 1 cái cốc (bát) chừng 500ml. Thìa.

3. Cách thực hiện

*Bước 1: Pha cám gạo

- Cho khoảng 5 thìa cám gạo + 2-3 thìa bột đậu xanh vào cốc. Trộn đều.

- Đổ sữa tươi không đường từ từ vào hỗn hợp trên, ngoáy đều cho đến khi hỗn hợp cám sánh và không bị vón cục. (Vì hôm qua lười mua sữa nên đành dùng sữa tiệt trùng của Vinamilk cho tiện). Một gói sữa là đủ độ sánh.

Độ sánh như thế này là hợp lý, có thể loãng hơn 1 chút.

- Có thể cho thêm vài giọt tinh dầu mùi ưa thích vào hỗn hợp này. Như mình dùng thêm 5 giọt oải hương.

Sau đó đậy nắp cốc lại ủ trong vòng vài phút. Mình chỉ ủ tầm 5 phút trong lúc tráng sơ qua người bằng nước ấm. 


Đã xong bước chuẩn bị cám gạo để tắm.

**Bước 2: 
- Tắm bằng nước hơi ấm để các lỗ chân lông mở ra. Nếu cảm giác cơ thể quá nhiều bụi bặm có thể tắm bằng sữa tắm hoặc soap. Thường thì mình không dùng sữa tắm, chỉ dùng handmade soap.

- Sau khi tắm sạch cơ thể, bắt đầu bôi bôi trát trát hỗn hợp cám gạo lên cơ thể. Cho cám gạo đến đâu massage đến đấy. Massage thành vòng tròn thật nhẹ nhàng. Nếu da nhạy cảm thì không nên massage mạnh. Dễ gây xước da. 

- Sau khi phủ cám gạo lên toàn bộ cơ thể, mới cho cám gạo lên mặt. Cám gạo tẩy da chết rất tốt, da mặt thường nhạy cảm hơn da body nên chỉ cần massage ít và thời gian lưu lại trên mặt cũng ngắn hơn.

- Để toàn bộ hỗn hợp trên da từ 5-10 phút (sau massage). Tắm lại bằng nước ấm. Sau đó khi sạch hết cám gạo, tráng lại toàn bộ cơ thể bằng nước lạnh. Riêng mặt thì tuyệt đối ko dùng nước ấm để rửa (kể cả mùa đông).

4. Một số lưu ý khi dùng cám gạo:
- Cám gạo có thể kết hợp với nước hơi ấm cũng có tác dụng tốt nhưng thời gian ủ lâu hơn, nên để khoảng 10 phút. Nhiều bạn thích để cho cám gạo chua lên (ủ trên 1 tiếng) nhưng mình rất ngại da các bạn nhạy cảm. Nếu để lâu như thế có thể gây kích ứng.
- Bảo quản cám gạo trong ngăn đá tủ lạnh. Ở đây mình dùng cám gạo thiên nhiên tự xay nên nếu để ngoài cám sẽ hút ẩm trong không khí và dễ bị ẩm mốc. 
- Chỉ nên dùng 2 lần/tuần. Nếu dùng nhiều hơn da sẽ có nguy cơ mỏng đi.
- Che chắn kĩ bằng khẩu trang, áo chống nắng khi đi ra ngoài.
- Sau khi tắm nhớ uống 1 cốc nước thật to.
- Nếu da mặt nhạy cảm không nên dùng tinh dầu cho mặt.
- Tổng thời gian chuẩn bị nguyên liệu và tắm chưa đầy 30 phút.

Chúc mọi người có một buổi tối giữa tuần thư giãn với cám gạo nhé.


Không có nhận xét nào:

Đăng nhận xét